DOLAR 32,5244 0.02%
EURO 35,0290 0.35%
ALTIN 2.436,580,06
BIST 10.471,320,76%
BITCOIN 21093480,21%
Edirne
30°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

“Kışın kapalı alanlar sıklıkla havalandırılmalı”

“Kışın kapalı alanlar sıklıkla havalandırılmalı”

ABONE OL
3 Şubat 2023 16:21
“Kışın kapalı alanlar sıklıkla havalandırılmalı”
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Tekirdağ Sağlık Müdürü Ali Cengiz Kalkan, kapalı alanlarda hastalıkların çabuk bulaşabildiğini, bu nedenle kapalı mekanların sıklıkla havalandırılması gerektiğini söyledi.

Kalkan, AA muhabirine, hava değişimlerine karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtti.

Kışın kapalı alanlarda daha az vakit geçirilmesi tavsiyesinde bulunan Kalkan, şöyle devam etti:

“Kış aylarında kapalı ortamlarda uzun süre vakit geçirilmesi, sık havalandırmaların yapılamaması, toplu olarak uzun süre bir arada bulunulması mevsimsel hastalıklara, soğuk algınlığına, üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasın yol açmaktadır. Kapalı ortamlarda solunumla daha hızlı hastalık bulaştırma durumu oluşuyor. Bundan uzak durmak için özellikle havalandırmaların çok sık yapılması, el hijyenine dikkat edilmesi önemli.”

İyi beslenme, doğru havalandırma, egzersiz yapmaya özen gösterilmesinin vücut için faydalı olacağını dile getiren Kalkan, bağışıklık sisteminin güçlü olmasının virüslere karşı direnci artırdığını aktardı.

Kalkan, bu yıl havaların mevsim normallerine göre çok sık değişkenlik gösterdiğini ifade ederek, şunları kaydetti:

“Havalar birden ısınıp soğuyor ve bu havalarda hastalıklar artış gösteriyor. Çünkü havalar biraz ısınınca kıyafetlere dikkat edilmiyor. Bağışıklık sitemini güçlendirecek ürünlerin tüketilmesi önemli. Beslenmede kış aylarında bizi iyi tutacak ürünlere ağırlık vermemiz gerekiyor. Beslenmemize, uykumuza dikkat edip, çevremizi de temiz tutarak hastalıklardan korunabiliriz. Çocukların, 65 yaş üstü kişilerin, kronik hastalığı olanların mutlaka aşılarını tamamlamalarını öneriyoruz. Seri hava değişikliklerine uyma konusunda bizim özen göstermemiz gerekiyor. Aniden sıcak, soğuk hava değişikliklerinde vücudumuzu korumayı ihmal etmemeliyiz.”

Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.